秋季養肝正當時,這些方面要注意
來源:石家莊市第五醫院發布日期: 2022-08-23
一年四季中,春季和秋季通常是慢性肝病發病的高峰期。而且與春季比較,秋季慢性肝病的復發率相對更高,持續時間也更長。
指導專家
鄭浩杰 感染一科,主任主任中醫師。
業務專長:
1、擅長采用中西醫結合療法治療慢性乙、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、自身免疫性肝病、肝硬化。
2、運用中西醫結合治療肝癌,可有效延長晚期肝癌生存期、預防肝硬化癌變及肝癌術后復發。
秋后漸涼,當心肝病復發
入秋后,天氣逐漸轉涼,很容易發生各種細菌與病毒感染,尤其以呼吸道與消化道的感染較為常見,這些感染可導致慢性肝病患者病情加重。如果患有肝硬化等疾病,防護不當,感染引起病情加重甚至還會導致肝功能的波動,并產生各種并發癥,例如腹腔感染、肝性腦病、肝腎綜合征等,從而給健康帶來更大威脅。因此,對于患有慢性肝病的朋友來說,在秋季到來之際,一定要提前做好預防工作,避免疾病的復發或加重。
定期復查,規范用藥
在治療用藥方面,肝病患者一定要遵照醫囑堅持服用抗病毒、抗纖維化的藥物,切勿擅自停藥。一般來說,需每三個月復查一次相關指標。如果出現腹脹、乏力、食欲不振、肋痛、惡心、嘔吐、尿黃目黃、下肢水腫、黑便、意識不清等肝病相關癥狀,一般需考慮肝功能異常或并發腹水、消化道出血和肝性腦病的可能,應及時到醫院就診。
需要提醒的是,肝病患者一定要注意規范、合理用藥,防止藥物性肝損害。秋季,呼吸道與胃腸道疾病較為高發,常常是用藥的高峰期。而肝病患者,由于肝臟基礎疾病的存在,對有肝毒性的藥物更加敏感,用藥一定要慎重,特別是以下注意事項千萬不可忽視:避免超量使用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚、吲哚美辛等;慎用部分抗菌藥物如大環內酯類、四環素類、抗結核藥;慎用成分不明的保健品和部分有明確肝損傷的中草藥,如何首烏、菊三七等;確因其他病情,需要使用激素和抗腫瘤藥物的患者,需定期檢測肝功能。
養肝護肝,從點滴做起
秋季是人體陽消陰長的過渡時期,順應這一變化,肝臟養生貴在養陰防燥。
起居方面,應做到早睡早起,充分休息,避免勞累;并適時增減衣物,防止受涼;根據個人體質情況適度運動鍛煉,提高身體抗病能力。
飲食方面,宜多吃酸性食物,如蘋果、橘子、獼猴桃、白蘿卜、白梨等,以收斂肺氣,少吃辛辣食物。可適當喝些雞湯、骨湯等。若想通過藥物調理保健,則應讓專業醫生辨證用藥。
精神情志方面,建議保持內心寧靜,情緒樂觀,避免悲傷情緒。這是因為精神壓力和不良情緒能通過神經內分泌系統的作用,影響肝臟的生理功能,不利于肝病的恢復。中醫認為肝主疏泄條達,情緒舒暢肝臟才能發揮正常的生理功能。俗話說“怒傷肝”,抑郁、憂愁、憤怒、悲傷等不良情志會直接影響肝臟,延長恢復時間,導致病情反復波動。因此,慢性肝病患者應該正確對待病情,積極治療,保持樂觀情緒,方能縮短療程,達到逐漸康復的目的。
石家莊市第五醫院
與新中國同齡,有70余年治療肝病、結核病的歷史;
集傳染病診斷、治療、急救、科研、教學、預防、保健及重大公共衛生事件救治于一體的三級傳染病專科醫院;
省市醫保定點醫院;
無假日醫院,節假日期間各種診療活動正常進行,方便患者隨時就診;
花園式醫院,綠化率達到35%以上,是患者治療、康復、休閑的場所。
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