警惕:高溫天氣易誘發心腦血管疾病
來源:石家莊市第五醫院發布日期: 2023-07-13
一周前,68歲的孫先生在中午買菜途中突發左側肢體活動障礙,伴頭痛、言語欠清、站立不穩,同行的家人立即撥打急救電話將其送至我院診治。頭顱CT檢查提示:患者發生了腦梗死。經過內一科醫生積極救治,患者左側肢體功能恢復,頭痛癥狀消失。
患者兒子有些不解:“父親平時身體健康,出去買個菜的功夫怎么會發生腦梗死?”內一科副主任、副主任醫師任瑞華解釋道:“夏季是心腦血管疾病發作的高峰期,高溫對患有心腦血管疾病、糖尿病或者體質較弱的老年患者影響更大,可誘發心梗、腦梗死、腦出血等急癥,需警惕。”
為什么高溫易引發心腦血管疾病?
進入6月份以來,心腦血管病就診人數有所增多,血壓波動、血黏度上升、情緒緊張、睡眠不好等是導致心腦血管病夏季易發的主要因素:
高溫天氣,身體為了散熱,人體體表的血管擴張,更多的血液循環到體表,造成大腦、心臟等器官的血流量銳減,易引起缺血,同時會有血壓波動。
高溫天氣,人體血流速度、心跳加快,心肌耗氧量隨之增加,進而加重心臟負擔。
高溫天氣,人體大量出汗,血液黏稠度增高,血流緩慢,易出現凝血,造成血管栓塞。
高溫天氣,人們情緒容易激動或煩躁,胃口差、睡眠質量低,也易誘發心腦血管疾病。
高溫天氣還容易引發哪些疾病?
任瑞華表示,高溫高濕天氣,除了容易誘發心腦血管疾病,還容易發生以下“高溫病”,需要格外警惕:
01熱射病:高溫會引起人體體溫調節功能失調,體內熱量過度積蓄,導致神經器官受損。該病通常發生在夏季高溫高濕天氣下,表現為高熱(體溫達到40度以上)、皮膚干熱無汗、神智障礙、臟器衰竭等。
02腸胃炎:夏季各種病原微生物容易滋生,人們食用生冷食物易引發急性胃腸炎、食物中毒、細菌性痢疾、急性胃炎等胃腸道疾病。還有不少市民喜歡飲用冰冷飲品,冰冷飲品可使人體腸胃道溫度突然下降,毛細血管驟然收縮,誘發胃腸炎。
03熱傷風:高溫環境下,人體代謝旺盛,能量消耗大,免疫力下降,如果不加節制地使用空調或電扇來解暑,人體長時間處于過低溫度環境,機體適應能力減退,抵抗力下降,病菌、病毒就會乘虛而入,容易引發熱傷風,出現發熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等一系列癥狀。
04心理中暑:氣溫較高的天氣容易影響人體下丘腦的情緒調節中樞,使人心煩氣躁、思維紊亂、愛發脾氣等,這就是“心理中暑”,醫學上稱為夏季情感障礙。
怎樣預防常見的“高溫病”?
01減少外出:老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心腦血管疾病的人,在高溫天氣下盡可能減少外出。必須外出時,盡量選擇清晨和傍晚,隨身攜帶運動飲料或淡鹽水,及時補充水分,還可采用打遮陽傘、戴遮陽帽、涂抹防曬霜等方式,遮陽避暑。
02注意飲食健康和衛生:夏季飲食宜清淡易消化、高維生素、高蛋白、低脂肪,注意不要吃得太油膩。平時多吃新鮮蔬菜和水果,不酗酒、醉酒。尤其老年人,夏季避免食用過多油炸、辛辣和刺激性食物。
03適當進行體育鍛煉:可以選擇在清晨或傍晚時段進行運動,提高心血管健康,增強心肺功能,有助于控制血壓和體重。
04定期健康體檢:有慢性疾病以及重病后恢復期及體弱者,一定要按照醫囑按時服藥,定期到醫院復診檢查,防范疾病的發生和進展。
內科專家—任瑞華
內一科副主任,副主任醫師,碩士研究生
業務專長:
1、擅長內科各系統疾病的診治,在急重癥如呼吸衰竭、心功能衰竭、腦梗死、腦出血等疾病的救治方面經驗豐富。
2、中西醫結合治療支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽等呼吸系統疾病。
石家莊市第五醫院
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