快過年了，如何有效預(yù)防流感？

農(nóng)歷新年的腳步越來越近了，這是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在萬家歡聚的日子里，保持身體健康，才能好好過年。當(dāng)前正值流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，許多朋友撥打市五院咨詢電話，詢問如何有效預(yù)防流感？現(xiàn)在注射流感疫苗，過年期間能否起到預(yù)防作用？到哪里注射流感疫苗？今天就這些問題逐一為大家解答！

認(rèn)識(shí)流感

流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，嚴(yán)重危害人群健康。流感病毒易變異，傳播迅速，可引起季節(jié)性流行。

傳播途徑

流感等呼吸道傳染病主要是通過咳嗽、打噴嚏等空氣飛沫方式傳播，也可通過接觸傳播。

流感癥狀

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。由于流感癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒相混淆。

預(yù)防流感

面對(duì)流感，我們也不是赤手空拳，“大招”當(dāng)然就是接種流感疫苗！

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感及防止出現(xiàn)并發(fā)癥的有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。通常接種流感疫苗2—4 周后，才能產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，所以，現(xiàn)在接種流感疫苗，在春節(jié)前后即可起到對(duì)身體的保護(hù)作用，預(yù)防流感侵襲。

石家莊市第五醫(yī)院成人疫苗接種門診備有充足的流感疫苗及23價(jià)肺炎疫苗，有需求的朋友可通過微信關(guān)注“石家莊市第五醫(yī)院服務(wù)號(hào)”進(jìn)行預(yù)約，關(guān)注服務(wù)號(hào)后點(diǎn)擊：患者服務(wù)--預(yù)約掛號(hào)--疫苗接種門診--預(yù)約疫苗。

疫苗接種門診地址

1號(hào)樓2樓西北角

咨詢電話

0311-89109872

在日常生活中，我們還可以采取以下防護(hù)措施有效降低流感的感染幾率：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、常通風(fēng)，保持居室環(huán)境整潔。

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂、紙巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛和口鼻。

多喝水，均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息，避免過度疲勞。

盡可能少到人群密集或密閉場(chǎng)所，如必須，注意戴好口罩，避免接觸呼吸道感染患者。

石家莊市第五醫(yī)院